Oferta zajęć tanecznych
Zachęcamy do zapoznania się z ofertą zajęć dla dzieci, młodzieży i dorosłych w naszej szkole tańca Coco Dance Center.
Zajęcia dla dzieci
Balet
Zajęcia polegają na wspólnych zabawach taneczno – ruchowych w grupie rówieśników wraz z dorosłym opiekunem. Ich zadaniem jest fizyczne usprawnianie, poznawanie swojego ciała i jego możliwości ruchowych (tanecznych). Lekcje trwają ok. godziny przy muzyce, w atmosferze zabawy i pełnego poczucia bezpieczeństwa. W zależności od wieku i stopnia zaawansowania grupy, zajęcia z prostych zabaw ruchowych będą rozwijać się w kierunku form tanecznych, w tym podstaw baletu klasycznego. Celem zajęć będzie również umuzykalnienie, praca nad koordynacją ruchową i poczuciem rytmu. Na zakończenie cyklu edukacyjnego, przewidziana jest prezentacja sceniczna przygotowana przez uczestników zajęć.
Baby dance
Zajęcia dla najmłodszych milusińskich, których ciągnie do tańca, gdy tylko zagra muzyka! Program, przygotowany specjalnie na te zajęcia, podczas każdej z lekcji pozwoli przenieść dzieci do innej, niezwykłej krainy, gdzie gra muzyka i jest mnóstwo zabawy! Na tych zajęcia, oprócz kładzenia nacisku na rytmikę przez zabawy, dzieci zostaną również wprowadzone do świata tańca poprzez naukę podstawowych figur i kroków tanecznych. Zajęcia dla dzieci w wieku 3-5 lat.
Taniec nowoczesny
Zajęcia z tańca nowoczesnego przewidują w swoim programie zapoznanie się z elementami technik tanecznych takich jak: hip-hop, jazz, taniec klasyczny oraz współczesny. Lekcje są skonstruowane tak, aby każdy mógł odnaleźć coś dla siebie, a jednocześnie – nie zmieniając swoich zainteresowań – rozwijał się w pokrewnych technikach tańca. Na tych zajęciach będziemy pracować nad poczuciem rytmu, koordynacją ruchową, a także rozciągnięciem i ogólnym usprawnieniem ciała. Jednak przede wszystkim chodzi nam o dobrą zabawę i czerpanie dużej dawki pozytywnej energii na każdej lekcji! Zajęcia dla dzieci w wieku 6-8 i 9-11 lat.
Hip-hop
To zajęcia kładące nacisk na muzykalność, koordynację, pamięć ruchową z ogromną dawką zabawy. Hip-hop dobrze wpływa na kondycję i rozwój motoryczny. Z tych zajęć z pewnością wyjdziecie zmęczeni.
Zajęcia dla dzieci w wieku: 6-8 i 9-11 lat
Zajęcia dla młodzieży
Hip-hop
Na zajęciach pojawią się elementy house’u, popping’u, locking’u i spora dawka new age’u. Choreografie, które powstają do różnorodnej muzyki są łączone i zmieniane pod kątem rysunku scenicznego, by móc je zaprezentować na scenie oraz turniejach.
Zajęcia hip-hop’u to spora dawka wysiłku i niezwykły rozwój fizyczno-psychiczny. Dobra zabawa i klimat street’u gwarantowany! Zajęcia dla młodzieży powyżej 12 roku życia.
Taniec współczesny
Głównym celem tych zajęć jest podniesienie świadomości całego ciała w ruchu i rozwinięcie silnej i spójnej bazy technicznej, którą można zastosować w wielu innych dyscyplinach ruchowych.
Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką, podczas której skupiamy się na przygotowaniu zarówno mięśni jak i oddechu. Następnie rozwijają się w kierunku ćwiczeń ruchowych, które pozwalają ciału odnaleźć się w otaczającej go przestrzeni. Lekcja ma również na celu stałe rozwijanie techniki tanecznej, która z czasem nada ciału płynność, jak i sprawność ruchową wraz z silnym poczuciem kontrolowania oraz opanowania ciała podczas tańca.
Elementem zajęć będzie również praca nad: – koordynacją i rytmem, które są wykorzystywane w celu rozwijania kontroli nad ciałem w ruchu, – wytrzymałością, szybkością, i pamięcią ruchową, która pozwoli poradzić sobie nawet z długimi frazami tanecznymi, – kompozycją, która pozwoli rozwinąć swobodę twórczą .W zależności od profilu danej lekcji zajęcia będą kończyły się rozciąganiem, relaksacją, praktyką technik oddechowych lub po prostu czystym szaleństwem, kiedy wszyscy na dobre się roztańczą! Zajęcia dla młodzieży powyżej 12 roku życia.
Zajęcia dla dorosłych
Zdrowy kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup to zbalansowana kombinacja ćwiczeń, którę są doskonałą metodą na złagodzenie lub wyleczenie dolegliwości kręgosłupa
Salsa
Salsa to z założenia mieszanka stylów, jej korzenie sięgają wielu kultur. Nie posiada skodyfikowanego katalogu figur, jej esencją jest gra ze współpartnerem i uwodzenie ciałem. Co raz bardziej rozpowszechniona w naszym kraju, staje się hobby i sposobem spędzania wolnego czasu dla wielu osób w każdym wieku.
Umiejętności nabyte na naszych kursach będą mogli Państwo wykorzystywać m.in. na salsotekach organizowanych przez wiele klubów. Kursy pozwolą również na doskonalenie umiejętności nabytych podczas tanecznych spotkań.
Zajęcia odbywają się w parach w dwóch grupach zaawansowania.
Taniec towarzyski hobby
Zajęcia dla par w różnym wieku.
Tango argentino
Projekt Tango Brzeg powstał z myślą odkrycia przed Wami świata, o którym tak naprawdę nie mieliście pojęcia, że w ogóle istnieje. Nikt obok pokazów i milong nie przechodzi obojętnie. My uchylamy Wam drzwi, za którymi Bóg jeden wie co Was czeka!
Fit dance
Trening angażuje mięśnie całego ciała, wyzwala wewnętrzną energię, sprawia dużo radości oraz przede wszystkim wysmukla ciało i wzmacnia mięśnie. Zajęcia dla Pań w każdym wieku.
Pierwszy taniec
Joga
Joga jest jednym z doskonałych narzędzi terapeutycznych, systematyczna praktyka przynosi poprawę przy różnych dolegliwościach ( od nadciśnienia, przez bezsenność, problemy z kręgosłupem i stawami, zaburzenia ze strony układu nerwowego czy hormonalnego itp)
Praktyka jogi pozwala na intensywną pracę z ciałem a jednoczęsnie daje możliwość bardzo indywidualnej czy delikatnej praktyki, uwzględniając możliwości osób w różnym wieku oraz różne dolegliwości. Zastosowanie kostek, pasków i kocy daje możliwość dostosowania poszczególnych asan ( pozycji) do możliwości praktykującego. Joga balansuje i wzmacnia, daje ona zdrowie i siłę, sprawia że stajemy się bardziej skoncentrowani, nabywamy gibkości i elastyczności, stajemy się mniej zmęczeni a bardziej odprężeni, bardziej radośni, stanowczy i wolni.